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      墨菲定律-每天學點心理學

      墨菲定律-每天學點心理學

      作者:夏林 著
      出版社:中國紡織出版社出版時間:2019-05-01
      開本: 32開 頁數: 182
      讀者評分:4.9分14條評論
      排名:社會科學銷量榜 2
      中 圖 價:¥10.0(2.5折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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      墨菲定律-每天學點心理學 版權信息

      • ISBN:9787518059959
      • 條形碼:9787518059959 ; 978-7-5180-5995-9
      • 裝幀:簡裝本
      • 版次:1
      • 冊數:暫無
      • 重量:暫無
      • 印刷次數:1
      • 所屬分類:>

      墨菲定律-每天學點心理學 本書特色

      人類的日常生活與心理學緊密聯系,一些生活狀況直接或者間接地受心理效應的影響,或者不例外地符合某些心理定律。墨菲定律就是這樣一種讓人逃不開的心理學定律。《墨菲定律:每天學點心理學》通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。

      墨菲定律-每天學點心理學 內容簡介

      《墨菲定律:每天學點心理學》通過分析常見的生活現象,為讀者揭示墨菲定律等諸多心理定律、心理效應的本質,讓讀者可以熟知并且掌握這些心理學知識,幫助讀者在人生的博弈過程中過關斬將、讓工作和生活更加輕松自如。

      墨菲定律-每天學點心理學墨菲定律-每天學點心理學 前言

      我們所生活的世界,每天都在發生著變化,無論是大自然的變化,還是人自己身上的變化,都暗含著一定的規律,我們的生命就是遵循著這些規律。人們總是期盼著能夠參透這些規律并使之為自己所用。所幸的是,確實有很多心理學家研究出了透過事 物的表象看透其本質的方法,如果你有心了解這些內容,那么你或許可以利用這些神奇的定律和法則來駕馭你的人生,改變你的命運。
      墨菲定律就是一個很典型的似乎掌控了人們生活的心理學效應。這種心理學效應不僅啟示性很強,而且應用范圍極其廣泛。墨菲定律的內容非常簡單,但是它就像是宴會上的不速來客,并不討人喜歡,卻也避之不開。比如:當你沒有梳洗打扮出去時,越不想被某個人看見,就越可能和他相遇;當你覺得會下雨而天天帶著傘的時候,并沒有下過一次雨,而你剛把傘放在家里,雨就來了……為什么我們越擔心的事越會發生?為什么生活中總會有這么多事與愿違的情況和啼笑皆非的事情呢?有沒有什么辦法可以避開墨菲定律的魔咒,可以讓自己更高效地工作,更幸福地生活呢?很多問題,你還要到書中去找答案。
      當然,人類社會是復雜的,因而所產生的的各種現象和與之對應的定律、規則也非常多,墨菲定律不過是其中之一。這些心理學知識,無時不刻地影響著我們的生活,影響著我們的選擇,我們必須了解它們、熟悉它們,才能使用它們,讓它們為我們的生活而服務,而不是反過來受它們所支配。
      學會識破并熟悉應對各種心理學問題,掌握快速了解他人、迅速贏得他人喜歡的方法,這些對于每個人來說都非常有必要。因此,本書作者介紹了墨菲定律等諸多經典的人生定律、法則、效應,在簡單地介紹了每個定律或法則的來源和基本理論后,就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述,并且將這些看似艱深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了,對人們正確理解人性、理解社會有著十分有益的啟示。這是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。
      掌握這些定律,對于我們解決生活和工作中遇到的林林總總的問題,會有很大的幫助。希望每位讀者朋友都能夠看清真實的自己、擁有積極的力量、活出精彩的人生。
      編著者
      2019年4月

      墨菲定律-每天學點心理學 目錄

      第01章 打破思維定式,了解心理定律
      了解墨菲定律,放松心態調整自己
      鑰匙理論——四兩也可撥千斤
      尋找心理共鳴,快速拉近雙方關系
      非理性定律——巧用感情打動內心
      焦點效應——把主角讓給別人,贏得更多勝算
      第02章 細心觀察,心理學無處不在
      相悅定律——用喜歡引起喜歡
      首因效應——讓初見你的人也對你傾心
      近因效應——更多相處換來更多新印象
      費斯諾定理——聽取別人的,說出自己的
      第03章 言行謹慎,不要讓自己陷入思維怪圈
      釣魚效應——過于好奇使你更易上當
      聯想過于簡單是一種心理誤區
      不隨波逐流,不落入從眾心理
      暈輪效應——不要被某一方面的特征所迷惑
      不要因為他人的吹噓引起嫉妒心
      人言可畏,別讓流言侵蝕內心
      第04章 循序漸進,潛移默化中影響對方內心
      互補定律-性格互補的人相處更融洽
      登門檻效應——由小漸大,才能逐漸施加影響
      權威效應——利用名人名言讓對方深信不疑
      布朗定律——找到心鎖,打開成果溝通的大門
      鄰里效應——近朱者赤近墨者黑
      第05章 動之以情,用真情實感獲得對方支持
      自己人效應——成為自己人,更易獲得信任
      點滴關心匯聚真情,積累情誼贏得真心
      與其錦上添花,不如雪中送炭
      成全別人的好事,讓對方對你心存感激
      牢騷效應——做好的傾聽者
      讓對方發泄出不滿情緒
      第06章 心理暗示。喚醒沉睡的另一個自己
      巴納姆效應——客觀真實地認識你自己
      皮·格馬利翁效應——如果你想飛
      就要相信自己能飛
      韋奇定理——用心理暗示讓對方動搖內心
      多使用暗示之道,讓自己占據心理優勢
      第07章 細心留意,巧用策略實現高效溝通
      投射效應——蘭對方與自己相像時,不妨推己及人
      反彈琵琶術——對有逆反心理的人要突破常規對待
      對待猶豫不決的人,不妨推他一把
      對于貪心的人,學會跟他討價還價
      面對疑心重重的人,多給予其安全感

      第08章 進退有度,留心為自己多創造一些出路
      過度理由效應——不給出足夠的
      外部理由可助你達成所愿
      踢貓效應——別被壞情緒傳染,保留一些理智
      以退為進——當對方放松下來你反而能夠掌握優勢一
      藍斯登原則——沒看清出路之前,別盲目跳進去
      交往適度定律——對別人過度示好
      反而降低了自己的價值
      蔡戈尼效應——找到正確的做事驅動力
      而不是靠欲望維持
      第09章 長于觀察,發現自己的優勢才能出招制勝
      手表定律——目標清晰明確,否則你將陷人混亂
      奧卡姆剃刀定律——化繁為簡,反而可以輕松自如
      霍布森選擇效應——固定選擇是圈套
      不如及時跳出來
      人際吸引增減原則——讓好感逐漸增加
      你才能更受歡迎
      反木桶原理——別盯著短板,用長處去做事
      草船借箭——將他人射來的箭變成你的力量
      第10章 迂回有道,以柔克剛拉進雙方心理距離
      托利得定理——用寬容之心對待不同的想法
      南風效應——溫暖比寒冷更容易讓人接受
      狄倫多定律——問題未發生前,先把矛盾消除
      阿倫森效應——委婉周旋,讓你更快得到所想
      改宗效應——人們更喜愛那些在自己的
      影響下改變觀點的人
      第11章 正面能量,積極的心理暗示讓你更受歡迎
      威嚴效應——威嚴、少語、沉穩的人更容易被欣賞
      貝勃定律——時機對了,小事也能變得很重要
      條條是道,講出道理更容易被人追隨
      激將效應——使點激將法讓對方按你的想法去做
      白璧微瑕效應——暴露一些小缺點讓你更受歡迎
      第12章 韜光養晦,耐心等待*佳成事時機
      成大事者要有不動聲色的能力
      別太快透露目標,小心被反噬
      禁果逆反心理——吊足胃口讓事情更有吸引力
      動機適度定律——別輕易暴露真實
      動機才能成就事業
      遮蔽效應——別被一時的表現所蒙蔽
      第13章 眼光長遠,心理學幫我們迎來更美好的未來
      互惠關系定律——讓對方得到足夠好處
      關系才能長遠
      特里法則——不愿意承擔責任的人
      也沒有辦法擔當大任
      路徑依賴原理——讓他人認同你
      他們才會一直追隨你
      友誼需要經營,別到用人時方想起來去聯系
      參考文獻
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      墨菲定律-每天學點心理學 節選

      了解墨菲定律,放松心態調整自己
      “別跟傻瓜吵架,不然旁人會搞不清楚,到底誰是傻瓜。”生活中,這種思維模式并不少見,心理學上稱它為“墨菲定律”。“墨菲定律”是一種心理學效應,是由愛德華•墨菲(EdwardA.Murphy)提出的。它的原句是這樣說的:如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情,而其中一種選擇方式將導致災難,則必定有人會做出這種選擇。
      因為“墨菲定律”在生活中發生的普遍性,人們因此對其進行多種了衍義,但究其根本,就是:墨菲定理告訴我們,如果事情有變壞的可能,不管這種可能性有多小,它總會發生。比如你兜里裝著一張支票,生怕別人知道也生怕丟失,所以你每隔一段時間就會去用手摸兜,去查看支票是不是還在,于是你的規律性動作引起了小偷的注意,*終被小偷偷走了。即便沒有被小偷偷走,那個總被你摸來摸去的兜也可能*終被磨破,支票就掉出去丟失了。
      墨菲定理的適用范圍非常廣泛,它揭示了一種獨特的社會及自然現象:越害怕發生的事情就越會發生,為什么?就因為害怕發生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。它的極端表述是:如果壞事有可能發生,不管這種可能性有多小,它總會發生,并造成*大可能的破壞。
      比如:我們開車的時候常常會發現:主路好像在堵車,選擇走輔路吧,車剛開出去沒多久又發現,原來輔路也堵車,而且主路現在不堵了。大學上課的時候,老師幾乎從來不點名,你也幾乎從不逃課,但是剛好某一次被室友慫恿去做其他事,心想:好吧,應該不會那么倒霉吧,不會老師今天就點名吧?結果,真的,那天老師就破例點名了。有的人平時出門包里都會放一把傘,某天看著天氣不錯,應該不會下雨,而且自己基本都在室內呆著,所以沒帶傘,結果,當天中午臨時要出去給客戶送資料,出門也剛剛好遇上下大雨。
      墨菲定律的內容并不復雜,它告訴我們,容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點,不論科技多發達,事故都會發生。而且我們解決問題的手段越高明,面臨的麻煩就越嚴重。所以,我們在事前應該盡可能想得周到、全面一些,要學會接受錯誤,并不斷從中吸取經驗。而且,不要把注意力只放在不愿意接受的結果上面,而把出現概率相同的滿意的結果視為理所當然而忽略掉。所以,在了解了墨菲定律之后,我們不妨從一個全新的角度來看待事情:如果你心理總是想著壞的事情,它就會發生;如果你心理總是往好的方面想,那好事是不是也就隨之而來了呢?坦然接受事實,放松心態調整自己,可能你就能扭轉乾坤,轉壞為好呢?

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